Facebook
меню

Пожар на работе! Как сделать карьеру и сохранить психическое здоровье

Пожар на работе! Как сделать карьеру и сохранить психическое здоровье
  • 22.12
    -
    +

  • Срок доставки: до 25.11.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Пожар на работе! Как сделать карьеру и сохранить психическое здоровье" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Феникс
  • Серия: Пора к психологу
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2025
  • Страниц: 205
  • Переплет: твердый переплёт
  • EAN: 9785222418956
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.
Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.